什麼是準傳說寶可夢？
「準傳說」是玩家社群創造的稱呼，並非遊戲內的官方分類。傳統定義要求同時滿足以下所有嚴格條件。
傳統判定標準
傳統準傳說寶可夢是三階段進化家族的最終形態，種族值總和恰好為 600，採用「慢」經驗值成長速度，並且未被官方分類為傳說的寶可夢或幻之寶可夢。
- 三階段進化家族的最終形態
- 普通最終形態的種族值總和恰好為 600
- 採用「慢」經驗值成長速度
- 升至 100 級需要 1,250,000 點經驗值
- 未被官方分類為傳說的寶可夢或幻之寶可夢
常見特徵
準傳說寶可夢往往在相對較高的等級進化、於遊戲流程較後期出現，而且經常具備龍屬性。這些只是常見特徵，並非嚴格條件。
所有準傳說寶可夢
可按最終形態初次登場的世代或屬性篩選這 11 個最終形態。黏美龍與黏美龍（洗翠的樣子）仍屬於同一個進化家族的兩條分支。
目前顯示 11 個最終形態
種族值
種族值總和: 600- HP
- 80
- 攻擊
- 100
- 防禦
- 100
- 特攻
- 110
- 特防
- 150
- 速度
- 60
- 經驗值成長速度
- 慢
進化條件
- 黏黏寶 → 黏美兒（洗翠的樣子）: 在《Pokémon LEGENDS 阿爾宙斯》中將黏黏寶提升至 40 級或以上。
- 黏美兒（洗翠的樣子） → 黏美龍（洗翠的樣子）: 在《Pokémon LEGENDS 阿爾宙斯》中達到 50 級或以上，並在大地圖處於下雨天氣時提升等級
不同遊戲中的進化條件差異會在相應條目中註明。
準傳說寶可夢種族值比較
列出的每個最終形態都恰好擁有 600 的種族值總和，但六項能力的分配差異顯著。可在下方比較牠們的耐久、進攻能力與速度。
種族值亮點
- 最高HP
- 戟脊龍 — 115
- 最高攻擊
- 戟脊龍 — 145
- 最高防禦
- 巨金怪 — 130
- 最高特攻
- 三首惡龍 — 125
- 最高特防
- 黏美龍和黏美龍（洗翠的樣子） — 150
- 最高速度
- 多龍巴魯托 — 142
| 寶可夢 | 初登場世代 | 屬性 | HP | 攻擊 | 防禦 | 特攻 | 特防 | 速度 | 種族值總和 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 快龍 | 第 1 世代 | 龍飛行 | 91 | 134 | 95 | 100 | 100 | 80 | 600 |
| 班基拉斯 | 第 2 世代 | 岩石惡 | 100 | 134 | 110 | 95 | 100 | 61 | 600 |
| 暴飛龍 | 第 3 世代 | 龍飛行 | 95 | 135 | 80 | 110 | 80 | 100 | 600 |
| 巨金怪 | 第 3 世代 | 鋼超能力 | 80 | 135 | 130最高 | 95 | 90 | 70 | 600 |
| 烈咬陸鯊 | 第 4 世代 | 龍地面 | 108 | 130 | 95 | 80 | 85 | 102 | 600 |
| 三首惡龍 | 第 5 世代 | 惡龍 | 92 | 105 | 90 | 125最高 | 90 | 98 | 600 |
| 黏美龍 | 第 6 世代 | 龍 | 90 | 100 | 70 | 110 | 150最高 | 80 | 600 |
| 杖尾鱗甲龍 | 第 7 世代 | 龍格鬥 | 75 | 110 | 125 | 100 | 105 | 85 | 600 |
| 多龍巴魯托 | 第 8 世代 | 龍幽靈 | 88 | 120 | 75 | 100 | 75 | 142最高 | 600 |
| 黏美龍（洗翠的樣子） | 第 8 世代 | 鋼龍 | 80 | 100 | 100 | 110 | 150最高 | 60 | 600 |
| 戟脊龍 | 第 9 世代 | 龍冰 | 115最高 | 145最高 | 92 | 75 | 86 | 87 | 600 |
按世代查看準傳說寶可夢
各條目按照其最終形態初次登場的世代分組；進化家族初登場世代與地區形態初登場世代會分別記錄。
第 1 世代準傳說寶可夢
快龍奠定了玩家熟悉的模式：罕見的龍屬性進化家族，在較高等級進化為種族值總和 600 的最終形態。
第 2 世代準傳說寶可夢
班基拉斯是第二世代唯一的準傳說，也是兩個不具備龍屬性的經典準傳說最終形態之一。
第 3 世代準傳說寶可夢
第三世代是唯一引入兩個獨立傳統準傳說進化家族的世代：暴飛龍與巨金怪。暴飛龍偏重進攻壓制，巨金怪則突出物理耐久與鋼屬性的戰術價值。
第 4 世代準傳說寶可夢
烈咬陸鯊是圓陸鯊家族的最終形態，於 48 級進化，並兼具龍與地面屬性。
第 5 世代準傳說寶可夢
三首惡龍由雙首暴龍在 64 級進化而來，是傳統準傳說家族中最終進化等級最高的寶可夢。
第 6 世代準傳說寶可夢
黏美龍隨黏黏寶家族在第六世代初次登場。其洗翠地區最終形態初次出現於第八世代，因此歸入第八世代。
第 7 世代準傳說寶可夢
杖尾鱗甲龍是心鱗寶家族的最終形態，於 45 級進化，並兼具龍與格鬥屬性。
第 8 世代準傳說寶可夢
第八世代引入了全新的多龍巴魯托家族，之後又加入了黏美龍（洗翠的樣子）這一第六世代黏美龍家族的地區最終形態；這並不代表該世代引入了兩個新的傳統準傳說家族。
黏美龍家族引入於第 6 世代
第 9 世代準傳說寶可夢
戟脊龍是涼脊龍家族的最終形態，於 54 級進化，並在標準最終形態中擁有最高的攻擊種族值。
常被誤認為準傳說的寶可夢
按照傳統定義，僅僅擁有強大實力、較高稀有度、三階段進化家族或 600 的種族值總和，並不足以成為準傳說。
請假王
牠的種族值總和為 670，並非恰好 600。
波士可多拉
牠擁有三階段進化家族，但普通形態的種族值總和為 530。
沙漠蜻蜓
牠擁有三階段進化家族，但普通形態的種族值總和為 520。
雙斧戰龍
牠擁有三階段進化家族，但普通形態的種族值總和為 540。
火神蛾
牠實力強大且較為罕見，但只屬於兩階段進化家族，種族值總和為 550。
路卡利歐
牠屬於兩階段進化家族，種族值總和為 525。
仆刀將軍
牠擁有三階段進化家族，但普通形態的種族值總和為 550。
鋁鋼橋龍
牠的種族值總和為 600，但由鋁鋼龍進化而來，只屬於兩階段進化家族。其歸類仍有爭議，因此未收入這份傳統準傳說列表。
準傳說、傳說與幻之寶可夢的差異
準傳說是玩家社群分類；傳說的寶可夢與幻之寶可夢則是官方分類，不過兩者在取得方式和進化模式上都存在例外。
| 分類 | 是否為官方分類 | 典型種族值總和 | 進化家族 | 取得方式 | 示例 |
|---|---|---|---|---|---|
| 準傳說 | 否——玩家社群用語 | 傳統定義下的最終形態恰好為 600 | 三階段進化，採用「慢」成長速度 | 通常可在正常遊戲流程中取得 | 快龍、班基拉斯、巨金怪 |
| 傳說的寶可夢 | 是 | 因寶可夢而異 | 通常不會進化，但存在例外 | 通常數量有限，或與劇情遭遇相關 | 超夢、洛奇亞、故勒頓 |
| 幻之寶可夢 | 是 | 因寶可夢而異 | 通常不會進化，但存在例外 | 在歷史上多與特殊配信或活動相關 | 夢幻、時拉比、阿爾宙斯 |
種族值與進化資料以寶可夢主系列遊戲為依據；不同遊戲及地區形態的進化條件差異會在相關位置註明。
常見問題
什麼是準傳說寶可夢？
這是玩家社群的非官方稱呼，指種族值總和恰好為 600、採用「慢」經驗值成長速度、不屬於官方傳說或幻之寶可夢分類的三階段進化家族最終形態。
共有多少準傳說寶可夢？
傳統準傳說共有 10 個進化家族。由於黏美龍與黏美龍（洗翠的樣子）分開顯示，本頁面共列出 11 個最終形態條目。
為什麼本頁有 10 個家族，卻列出了 11 個條目？
黏美龍與黏美龍（洗翠的樣子）是同一個黏黏寶進化家族的兩個最終形態分支。地區分支增加了一個最終形態，但並未形成新的獨立進化家族。
黏美龍（洗翠的樣子）是準傳說寶可夢嗎？
是。黏美龍（洗翠的樣子）是黏美龍進化家族的地區最終形態。黏美龍家族引入於第六世代，而黏美龍（洗翠的樣子）本身初次登場於第八世代。
鋁鋼橋龍是準傳說寶可夢嗎？
牠擁有 600 的種族值總和，但只屬於兩階段進化家族，因此其歸類存在爭議。本頁面遵循傳統的三階段進化定義，不將牠收入主要列表。
每個世代都有準傳說寶可夢嗎？
是。從第一世代至第九世代，每個世代都至少引入了一個傳統準傳說進化家族，其中第三世代引入了兩個。
所有準傳說寶可夢都是龍屬性嗎？
不是。班基拉斯和巨金怪是兩個不具備龍屬性的傳統準傳說最終形態。
哪隻準傳說寶可夢的攻擊最高？
在本頁面列出的最終形態中，戟脊龍的攻擊種族值最高，為 145。
哪隻準傳說寶可夢的速度最快？
多龍巴魯托是本頁面列出的準傳說最終形態中速度最快的，速度種族值為 142。
準傳說是寶可夢的官方分類嗎？
不是。「準傳說」是玩家社群創造的稱呼；傳說的寶可夢與幻之寶可夢才是官方分類。