噬沙堡爷
#0770
综合最佳抵抗双本系平民选择
幽灵地面
- 用地面属性攻击可造成2倍伤害
- 拥有地面属性本系攻击（STAB）
- 免疫目标的格斗0x, 电0x本系攻击
最佳属性地面×2
对格斗0x, 电0x 换入较安全
100 进攻 · 35 速度
属性倍率表
推荐实战反制宝可梦
迭失板
#0867
抵抗双本系慢速高耐久平民选择
地面幽灵
- 用地面属性攻击可造成2倍伤害
- 拥有地面属性本系攻击（STAB）
- 免疫目标的格斗0x, 电0x本系攻击
- 综合耐久不错，换入更稳定
最佳属性地面×2
对格斗0x, 电0x 换入较安全
95 进攻 · 30 速度
烈咬陆鲨
#0445
免疫 电高速压制强力物攻手
龙地面
- 用地面属性攻击可造成2倍伤害
- 拥有地面属性本系攻击（STAB）
- 免疫目标的电0x本系攻击
- 进攻种族值较高，能更好兑现克制优势
- 速度不错，更容易先手施压
最佳属性地面×2
对电0x 换入较安全
130 进攻 · 102 速度
天蝎王
#0472
抵抗双本系平民选择
地面飞行
- 用地面属性攻击可造成2倍伤害
- 拥有地面属性本系攻击（STAB）
- 免疫目标的电0x本系攻击
最佳属性地面×2
对格斗0.5x, 电0x 换入较安全
95 进攻 · 95 速度
尼多王
#0034
抵抗双本系平民选择
毒地面
- 用地面属性攻击可造成2倍伤害
- 拥有地面属性本系攻击（STAB）
- 免疫目标的电0x本系攻击
最佳属性地面×2
对格斗0.5x, 电0x 换入较安全
102 进攻 · 85 速度
重泥挽马
#0750
免疫 电慢速高耐久强力物攻手
地面
- 用地面属性攻击可造成2倍伤害
- 拥有地面属性本系攻击（STAB）
- 免疫目标的电0x本系攻击
- 进攻种族值较高，能更好兑现克制优势
- 综合耐久不错，换入更稳定
最佳属性地面×2
对电0x 换入较安全
125 进攻 · 35 速度
尼多后
#0031
抵抗双本系平民选择
毒地面
- 用地面属性攻击可造成2倍伤害
- 拥有地面属性本系攻击（STAB）
- 免疫目标的电0x本系攻击
最佳属性地面×2
对格斗0.5x, 电0x 换入较安全
92 进攻 · 76 速度
顿甲
#0232
免疫 电强力物攻手平民选择
地面
- 用地面属性攻击可造成2倍伤害
- 拥有地面属性本系攻击（STAB）
- 免疫目标的电0x本系攻击
- 进攻种族值较高，能更好兑现克制优势
最佳属性地面×2
对电0x 换入较安全
120 进攻 · 50 速度
沙漠蜻蜓
#0330
免疫 电高速压制平民选择
地面龙
- 用地面属性攻击可造成2倍伤害
- 拥有地面属性本系攻击（STAB）
- 免疫目标的电0x本系攻击
- 速度不错，更容易先手施压
最佳属性地面×2
对电0x 换入较安全
100 进攻 · 100 速度
河马兽
#0450
免疫 电慢速高耐久平民选择
地面
- 用地面属性攻击可造成2倍伤害
- 拥有地面属性本系攻击（STAB）
- 免疫目标的电0x本系攻击
- 综合耐久不错，换入更稳定
最佳属性地面×2
对电0x 换入较安全
112 进攻 · 47 速度
沙螺蟒
#0844
免疫 电平民选择
地面
- 用地面属性攻击可造成2倍伤害
- 拥有地面属性本系攻击（STAB）
- 免疫目标的电0x本系攻击
最佳属性地面×2
对电0x 换入较安全
107 进攻 · 71 速度
太阳伊布
#0196
耐久换入高速压制强力特攻手
超能力
- 用超能力属性攻击可造成2倍伤害
- 拥有超能力属性本系攻击（STAB）
- 能抵抗目标的格斗0.5x本系攻击
- 进攻种族值较高，能更好兑现克制优势
- 速度不错，更容易先手施压
最佳属性超能力×2
对格斗0.5x 换入较安全
130 进攻 · 110 速度
强力理论对策
黑马骑士蕾冠王
#0898
理论选择传说选择免疫 格斗
超能力幽灵
- 用超能力属性攻击可造成2倍伤害
- 拥有超能力属性本系攻击（STAB）
- 免疫目标的格斗0x本系攻击
- 进攻种族值较高，能更好兑现克制优势
- 速度不错，更容易先手施压
最佳属性超能力×2
对格斗0x 换入较安全
165 进攻 · 150 速度
超梦-Mega-Y
#0150
理论选择Mega 选择耐久换入
超能力
- 用超能力属性攻击可造成2倍伤害
- 拥有超能力属性本系攻击（STAB）
- 能抵抗目标的格斗0.5x本系攻击
- 进攻种族值较高，能更好兑现克制优势
- 速度不错，更容易先手施压
最佳属性超能力×2
对格斗0.5x 换入较安全
194 进攻 · 140 速度
烈咬陆鲨-Mega
#0445
理论选择Mega 选择免疫 电
龙地面
- 用地面属性攻击可造成2倍伤害
- 拥有地面属性本系攻击（STAB）
- 免疫目标的电0x本系攻击
- 进攻种族值较高，能更好兑现克制优势
- 综合耐久不错，换入更稳定
最佳属性地面×2
对电0x 换入较安全
170 进攻 · 92 速度
超梦-Mega-X
#0150
理论选择Mega 选择耐久换入
超能力格斗
- 用超能力属性攻击可造成2倍伤害
- 拥有超能力属性本系攻击（STAB）
- 能抵抗目标的格斗0.5x本系攻击
- 进攻种族值较高，能更好兑现克制优势
- 速度不错，更容易先手施压
最佳属性超能力×2
对格斗0.5x 换入较安全
190 进攻 · 130 速度
究极奈克洛兹玛
#0800
理论选择传说选择抵抗双本系
超能力龙
- 用超能力属性攻击可造成2倍伤害
- 拥有超能力属性本系攻击（STAB）
- 能抵抗目标的格斗0.5x, 电0.5x本系攻击
- 进攻种族值较高，能更好兑现克制优势
- 速度不错，更容易先手施压
最佳属性超能力×2
对格斗0.5x, 电0.5x 换入较安全
167 进攻 · 129 速度
灵兽形态土地云
#0645
理论选择传说选择抵抗双本系
地面飞行
- 用地面属性攻击可造成2倍伤害
- 拥有地面属性本系攻击（STAB）
- 免疫目标的电0x本系攻击
- 进攻种族值较高，能更好兑现克制优势
最佳属性地面×2
对格斗0.5x, 电0x 换入较安全
145 进攻 · 91 速度
胡地-Mega
#0065
理论选择Mega 选择耐久换入
超能力
- 用超能力属性攻击可造成2倍伤害
- 拥有超能力属性本系攻击（STAB）
- 能抵抗目标的格斗0.5x本系攻击
- 进攻种族值较高，能更好兑现克制优势
- 速度不错，更容易先手施压
最佳属性超能力×2
对格斗0.5x 换入较安全
175 进攻 · 150 速度
拉帝欧斯-Mega
#0381
理论选择Mega 选择抵抗双本系
龙超能力
- 用超能力属性攻击可造成2倍伤害
- 拥有超能力属性本系攻击（STAB）
- 能抵抗目标的格斗0.5x, 电0.5x本系攻击
- 进攻种族值较高，能更好兑现克制优势
- 速度不错，更容易先手施压
最佳属性超能力×2
对格斗0.5x, 电0.5x 换入较安全
160 进攻 · 110 速度
推荐使用的攻击属性
具体招式可用性取决于游戏版本和招式学习数据，因此本页推荐攻击属性，不伪造具体招式。
铁臂膀对策提示
- 铁臂膀是格斗/电属性宝可梦，基础速度50，物攻更高（140 攻击）。地面、超能力和妖精攻击都能打出效果绝佳，但更安全的对策通常还要降低吃到它本系攻击的风险。
- 铁臂膀有多个2倍弱点，而不是单一4倍弱点；最佳对策通常是既能打出效果绝佳，又能降低吃到格斗/电本系攻击风险的宝可梦。
- 常见特性包括强子引擎。本页不默认套用特性带来的特殊对战效果，实际使用前请确认具体规则。
- 除非速度足够先手施压，或耐久足够扛住交换，否则不要优先选择弱格斗/电本系攻击的对策。
- 标准全国图鉴对局下，铁臂膀不需要额外的形态提示。
不优先使用什么
这些攻击属性会被防守方抵抗或免疫，除非有特殊战术目的或威力优势，通常不是优先选择。
对战注意事项
- 本排名使用第六世代以后的现代属性相克表，并综合本系加成、换入安全性和基础种族值。
- 特性、携带道具、太晶化、天气、场地和规则环境都可能改变实际对战结果。
- 目标可能携带补盲招式惩罚明显对策，因此本页是属性和基础能力导向的参考，不是完整对战模拟器。
- 招式可用性取决于游戏版本和招式学习数据；本页推荐攻击属性，不保证具体招式。
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FAQ
什么宝可梦最能反制铁臂膀？
反制铁臂膀时，优先选择能使用地面、超能力和妖精（2倍）攻击，同时不容易被格斗/电本系攻击打崩的宝可梦。因为没有4倍弱点，选择具体宝可梦时更要看速度、耐久和进攻能力。
什么属性最克制铁臂膀？
地面、超能力和妖精是最克制铁臂膀的攻击属性，在现代第六世代后属性表中都可造成2倍伤害。
有多少攻击属性能对铁臂膀打出效果绝佳？
铁臂膀有3 个效果绝佳攻击选项：地面、超能力和妖精。优先利用最高倍率，再选择不会被格斗/电本系攻击轻易惩罚的宝可梦。
这个对策排名会计算特性吗？
不会。本排名主要使用基础属性和基础种族值。特性、道具、太晶化、天气、场地和特殊招式规则都可能改变实际对局。
太晶化会改变铁臂膀的对策吗？
会。太晶化可以替换这里计算的防守属性，因此在允许太晶的规则中，推荐克制属性可能完全改变。
面对铁臂膀时不该优先使用什么？
除非有特殊战术目的或威力非常高，否则不要过度依赖电、虫、岩石、恶和钢攻击。