명상

자신의 특수공격과 특수방어를 1단계씩 올린다.

조용히 정신을 통일하고 마음을 가라앉혀서 자신의 특수공격과 특수방어를 올린다.

이 기술을 배울 수 있는 포켓몬 232마리

#025

피카츄

전기관동

#026

라이츄

전기관동

#035

삐삐

페어리관동

#036

픽시

페어리관동

#038

나인테일

불꽃관동

#039

푸린

노말페어리관동

#040

푸크린

노말페어리관동

#054

고라파덕

물관동

#055

골덕

물관동

#063

캐이시

에스퍼관동

#064

윤겔라

에스퍼관동

#065

후딘

에스퍼관동

#077

포니타 (가라르의 모습)

에스퍼관동

#078

날쌩마 (가라르의 모습)

에스퍼페어리관동

#079

야돈

물에스퍼관동

#080

야도란

물에스퍼관동

#096

슬리프

에스퍼관동

#097

슬리퍼

에스퍼관동

#103

나시

풀에스퍼관동

#113

럭키

노말관동

#122

마임맨

에스퍼페어리관동

#124

루주라

얼음에스퍼관동

#133

이브이

노말관동

#134

샤미드

물관동

#135

쥬피썬더

전기관동

#136

부스터

불꽃관동

#144

프리져 (가라르의 모습)

에스퍼비행관동

#150

뮤츠

에스퍼관동

#151

뮤

에스퍼관동

#157

블레이범 (히스이의 모습)

불꽃고스트성도

#163

부우부

노말비행성도

#164

야부엉

노말비행성도

#173

삐

페어리성도

#177

네이티

에스퍼비행성도

#178

네이티오

에스퍼비행성도

#185

꼬지모

바위성도

#196

에브이

에스퍼성도

#197

블래키

악성도

#198

니로우

악비행성도

#199

야도킹

물에스퍼성도

#200

무우마

고스트성도

#203

키링키

노말에스퍼성도

#206

노고치

노말성도

#215

포푸니

악얼음성도

#222

코산호

물바위성도

#234

노라키

노말성도

#238

뽀뽀라

얼음에스퍼성도

#242

해피너스

노말성도

#243

라이코

전기성도

#244

앤테이

불꽃성도

#245

스이쿤

물성도

#249

루기아

에스퍼비행성도

#250

칠색조

불꽃비행성도

#251

세레비

에스퍼풀성도

#280

랄토스

에스퍼페어리호연

#281

킬리아

에스퍼페어리호연

#282

가디안

에스퍼페어리호연

#300

에나비

노말호연

#301

델케티

노말호연

#302

깜까미

악고스트호연