火神蛾
#0637
綜合最佳抵抗雙本系高速壓制
蟲火
- 用火屬性攻擊可造成4倍傷害
- 擁有火屬性本系攻擊（STAB）
- 能抵抗目標的草0.25x, 鋼0.5x本系攻擊
- 進攻種族值較高，能更好兌現剋制優勢
- 速度不錯，更容易先手施壓
最佳屬性火×4
對草0.25x, 鋼0.5x 換入較安全
135 進攻 · 100 速度
屬性倍率表
推薦實戰反制寶可夢
水晶燈火靈
#0609
抵抗雙本系強力特攻手平民選擇
幽靈火
- 用火屬性攻擊可造成4倍傷害
- 擁有火屬性本系攻擊（STAB）
- 能抵抗目標的草0.5x, 鋼0.5x本系攻擊
- 進攻種族值較高，能更好兌現剋制優勢
最佳屬性火×4
對草0.5x, 鋼0.5x 換入較安全
145 進攻 · 80 速度
達摩狒狒
#0555
抵抗雙本系強力物攻手平民選擇
火
- 用火屬性攻擊可造成4倍傷害
- 擁有火屬性本系攻擊（STAB）
- 能抵抗目標的草0.5x, 鋼0.5x本系攻擊
- 進攻種族值較高，能更好兌現剋制優勢
最佳屬性火×4
對草0.5x, 鋼0.5x 換入較安全
140 進攻 · 95 速度
閃焰王牌
#0815
抵抗雙本系高速壓制平民選擇
火
- 用火屬性攻擊可造成4倍傷害
- 擁有火屬性本系攻擊（STAB）
- 能抵抗目標的草0.5x, 鋼0.5x本系攻擊
- 進攻種族值較高，能更好兌現剋制優勢
- 速度不錯，更容易先手施壓
最佳屬性火×4
對草0.5x, 鋼0.5x 換入較安全
116 進攻 · 119 速度
噴火龍
#0006
抵抗雙本系高速壓制平民選擇
火飛行
- 用火屬性攻擊可造成4倍傷害
- 擁有火屬性本系攻擊（STAB）
- 能抵抗目標的草0.25x, 鋼0.5x本系攻擊
- 速度不錯，更容易先手施壓
最佳屬性火×4
對草0.25x, 鋼0.5x 換入較安全
109 進攻 · 100 速度
蒼炎刃鬼
#0937
抵抗雙本系強力物攻手平民選擇
火幽靈
- 用火屬性攻擊可造成4倍傷害
- 擁有火屬性本系攻擊（STAB）
- 能抵抗目標的草0.5x, 鋼0.5x本系攻擊
- 進攻種族值較高，能更好兌現剋制優勢
最佳屬性火×4
對草0.5x, 鋼0.5x 換入較安全
125 進攻 · 85 速度
妖火紅狐
#0655
抵抗雙本系高速壓制平民選擇
火超能力
- 用火屬性攻擊可造成4倍傷害
- 擁有火屬性本系攻擊（STAB）
- 能抵抗目標的草0.5x, 鋼0.5x本系攻擊
- 速度不錯，更容易先手施壓
最佳屬性火×4
對草0.5x, 鋼0.5x 換入較安全
114 進攻 · 104 速度
鴨嘴炎獸
#0467
抵抗雙本系強力特攻手平民選擇
火
- 用火屬性攻擊可造成4倍傷害
- 擁有火屬性本系攻擊（STAB）
- 能抵抗目標的草0.5x, 鋼0.5x本系攻擊
- 進攻種族值較高，能更好兌現剋制優勢
最佳屬性火×4
對草0.5x, 鋼0.5x 換入較安全
125 進攻 · 83 速度
火爆獸-洗翠
#0157
抵抗雙本系平民選擇
火幽靈
- 用火屬性攻擊可造成4倍傷害
- 擁有火屬性本系攻擊（STAB）
- 能抵抗目標的草0.5x, 鋼0.5x本系攻擊
- 進攻種族值較高，能更好兌現剋制優勢
最佳屬性火×4
對草0.5x, 鋼0.5x 換入較安全
119 進攻 · 95 速度
紅蓮鎧騎
#0936
抵抗雙本系強力特攻手平民選擇
火超能力
- 用火屬性攻擊可造成4倍傷害
- 擁有火屬性本系攻擊（STAB）
- 能抵抗目標的草0.5x, 鋼0.5x本系攻擊
- 進攻種族值較高，能更好兌現剋制優勢
最佳屬性火×4
對草0.5x, 鋼0.5x 換入較安全
125 進攻 · 75 速度
火伊布
#0136
抵抗雙本系強力物攻手平民選擇
火
- 用火屬性攻擊可造成4倍傷害
- 擁有火屬性本系攻擊（STAB）
- 能抵抗目標的草0.5x, 鋼0.5x本系攻擊
- 進攻種族值較高，能更好兌現剋制優勢
最佳屬性火×4
對草0.5x, 鋼0.5x 換入較安全
130 進攻 · 65 速度
焚焰蚣
#0851
抵抗雙本系平民選擇
火蟲
- 用火屬性攻擊可造成4倍傷害
- 擁有火屬性本系攻擊（STAB）
- 能抵抗目標的草0.25x, 鋼0.5x本系攻擊
- 進攻種族值較高，能更好兌現剋制優勢
最佳屬性火×4
對草0.25x, 鋼0.5x 換入較安全
115 進攻 · 65 速度
強力理論對策
噴火龍-超級Y
#0006
理論選擇Mega 選擇抵抗雙本系
火飛行
- 用火屬性攻擊可造成4倍傷害
- 擁有火屬性本系攻擊（STAB）
- 能抵抗目標的草0.25x, 鋼0.5x本系攻擊
- 進攻種族值較高，能更好兌現剋制優勢
- 速度不錯，更容易先手施壓
最佳屬性火×4
對草0.25x, 鋼0.5x 換入較安全
159 進攻 · 100 速度
萊希拉姆
#0643
理論選擇傳說選擇抵抗雙本系
龍火
- 用火屬性攻擊可造成4倍傷害
- 擁有火屬性本系攻擊（STAB）
- 能抵抗目標的草0.25x, 鋼0.5x本系攻擊
- 進攻種族值較高，能更好兌現剋制優勢
- 綜合耐久不錯，換入更穩定
最佳屬性火×4
對草0.25x, 鋼0.5x 換入較安全
150 進攻 · 90 速度
火焰雞-超級
#0257
理論選擇Mega 選擇抵抗雙本系
火格鬥
- 用火屬性攻擊可造成4倍傷害
- 擁有火屬性本系攻擊（STAB）
- 能抵抗目標的草0.5x, 鋼0.5x本系攻擊
- 進攻種族值較高，能更好兌現剋制優勢
- 速度不錯，更容易先手施壓
最佳屬性火×4
對草0.5x, 鋼0.5x 換入較安全
160 進攻 · 100 速度
鐵毒蛾
#0994
理論選擇悖謬選擇抵抗雙本系
火毒
- 用火屬性攻擊可造成4倍傷害
- 擁有火屬性本系攻擊（STAB）
- 能抵抗目標的草0.25x, 鋼0.5x本系攻擊
- 進攻種族值較高，能更好兌現剋制優勢
- 速度不錯，更容易先手施壓
最佳屬性火×4
對草0.25x, 鋼0.5x 換入較安全
140 進攻 · 110 速度
席多藍恩
#0485
理論選擇傳說選擇抵抗雙本系
火鋼
- 用火屬性攻擊可造成4倍傷害
- 擁有火屬性本系攻擊（STAB）
- 能抵抗目標的草0.25x, 鋼0.25x本系攻擊
- 進攻種族值較高，能更好兌現剋制優勢
- 綜合耐久不錯，換入更穩定
最佳屬性火×4
對草0.25x, 鋼0.25x 換入較安全
130 進攻 · 77 速度
鳳王
#0250
理論選擇傳說選擇抵抗雙本系
火飛行
- 用火屬性攻擊可造成4倍傷害
- 擁有火屬性本系攻擊（STAB）
- 能抵抗目標的草0.25x, 鋼0.5x本系攻擊
- 進攻種族值較高，能更好兌現剋制優勢
- 綜合耐久不錯，換入更穩定
最佳屬性火×4
對草0.25x, 鋼0.5x 換入較安全
130 進攻 · 90 速度
伽勒爾達摩模式達摩狒狒
#0555
理論選擇條件形態耐久換入
冰火
- 用火屬性攻擊可造成4倍傷害
- 擁有火屬性本系攻擊（STAB）
- 能抵抗目標的草0.5x本系攻擊
- 進攻種族值較高，能更好兌現剋制優勢
- 速度不錯，更容易先手施壓
最佳屬性火×4
對草0.5x 換入較安全
160 進攻 · 135 速度
黑魯加-超級
#0229
理論選擇Mega 選擇抵抗雙本系
惡火
- 用火屬性攻擊可造成4倍傷害
- 擁有火屬性本系攻擊（STAB）
- 能抵抗目標的草0.5x, 鋼0.5x本系攻擊
- 進攻種族值較高，能更好兌現剋制優勢
- 速度不錯，更容易先手施壓
最佳屬性火×4
對草0.5x, 鋼0.5x 換入較安全
140 進攻 · 115 速度
推薦使用的攻擊屬性
具體招式可用性取決於遊戲版本與招式學習資料，因此本頁推薦攻擊屬性，不假設具體招式。
堅果啞鈴對策提示
- 堅果啞鈴的草/鋼屬性讓火成為最直接的答案，因為它能打出4倍傷害。它的基礎速度是20，很慢的反制寶可夢仍需要足夠耐久先吃下一擊。
- 當最主要弱點不好利用時，格鬥攻擊手可以作為次級選擇；選擇時應優先看換入安全性、速度和隊伍適配，而不是只看倍率。
- 常見特性包括鐵刺和危險預知。本頁不預設套用特性帶來的特殊對戰效果，實際使用前請確認具體規則。
- 除非速度足夠先手施壓，或耐久足夠扛住交換，否則不要優先選擇弱草/鋼本系攻擊的對策。
- 標準全國圖鑑對局下，堅果啞鈴不需要額外的形態提示。
不優先使用什麼
這些攻擊屬性會被防守方的屬性抵抗或無效，除非有特殊戰術角色，通常優先級較低。
對戰注意事項
- 本排名使用第六世代以後的現代屬性相剋表，並綜合本系加成、換入安全性與基礎種族值。
- 特性、攜帶道具、太晶化、天氣、場地和規則環境都可能改變實際對戰結果。
- 目標可能攜帶補盲招式懲罰明顯對策，因此本頁是屬性和基礎能力導向的參考，不是完整對戰模擬器。
- 招式可用性取決於遊戲版本和招式學習資料；本頁推薦攻擊屬性，不保證具體招式。
相關頁面
FAQ
什麼寶可夢最能反制堅果啞鈴？
反制堅果啞鈴時，優先選擇能使用火（4倍）攻擊，同時不容易被草/鋼本系攻擊打崩的寶可夢。這是4倍弱點，只要能安全上場，中等火力的攻擊手也能形成很強壓力。
什麼屬性最剋制堅果啞鈴？
火是最剋制堅果啞鈴的攻擊屬性，在現代第六世代後屬性表中可造成4倍傷害。
有多少攻擊屬性能對堅果啞鈴打出效果絕佳？
堅果啞鈴有2 個效果絕佳攻擊選項：火和格鬥。優先利用最高倍率，再選擇不會被草/鋼本系攻擊輕易懲罰的寶可夢。
這個對策排名會計算特性嗎？
不會。本排名主要使用基礎屬性和基礎種族值。特性、道具、太晶化、天氣、場地和特殊招式規則都可能改變實際對局。
太晶化會改變堅果啞鈴的對策嗎？
會。太晶化可以替換這裡計算的防守屬性，因此在允許太晶的規則中，推薦剋制屬性可能完全改變。
面對堅果啞鈴時不該優先使用什麼？
除非有特殊戰術目的或威力非常高，否則不要過度依賴毒、草、一般、水和電攻擊。