めいそう
エスパー自分の特攻と特防を１段階ずつ上げる。
静かに精神を統一し心を鎮めることで自分の特攻と特防をあげる。
威力—
命中—
PP20
優先度0
分類変化
対象自分
世代Gen III
このわざを覚えるポケモンは 232 匹
#025
ピカチュウ
でんきカントー
#026
ライチュウ
でんきカントー
#035
ピッピ
フェアリーカントー
#036
ピクシー
フェアリーカントー
#038
キュウコン
ほのおカントー
#039
プリン
ノーマルフェアリーカントー
#040
プクリン
ノーマルフェアリーカントー
#054
コダック
みずカントー
#055
ゴルダック
みずカントー
#063
ケーシィ
エスパーカントー
#064
ユンゲラー
エスパーカントー
#065
フーディン
エスパーカントー
#077
ポニータ（ガラルのすがた）
エスパーカントー
#078
ギャロップ（ガラルのすがた）
エスパーフェアリーカントー
#079
ヤドン
みずエスパーカントー
#080
ヤドラン
みずエスパーカントー
#096
スリープ
エスパーカントー
#097
スリーパー
エスパーカントー
#103
ナッシー
くさエスパーカントー
#113
ラッキー
ノーマルカントー
#122
バリヤード
エスパーフェアリーカントー
#124
ルージュラ
こおりエスパーカントー
#133
イーブイ
ノーマルカントー
#134
シャワーズ
みずカントー
#135
サンダース
でんきカントー
#136
ブースター
ほのおカントー
#144
フリーザー（ガラルのすがた）
エスパーひこうカントー
#150
ミュウツー
エスパーカントー
#151
ミュウ
エスパーカントー
#157
バクフーン（ヒスイのすがた）
ほのおゴーストジョウト
#163
ホーホー
ノーマルひこうジョウト
#164
ヨルノズク
ノーマルひこうジョウト
#173
ピィ
フェアリージョウト
#177
ネイティ
エスパーひこうジョウト
#178
ネイティオ
エスパーひこうジョウト
#185
ウソッキー
いわジョウト
#196
エーフィ
エスパージョウト
#197
ブラッキー
あくジョウト
#198
ヤミカラス
あくひこうジョウト
#199
ヤドキング
みずエスパージョウト
#200
ムウマ
ゴーストジョウト
#203
キリンリキ
ノーマルエスパージョウト
#206
ノコッチ
ノーマルジョウト
#215
ニューラ
あくこおりジョウト
#222
サニーゴ
みずいわジョウト
#234
オドシシ
ノーマルジョウト
#238
ムチュール
こおりエスパージョウト
#242
ハピナス
ノーマルジョウト
#243
ライコウ
でんきジョウト
#244
エンテイ
ほのおジョウト
#245
スイクン
みずジョウト
#249
ルギア
エスパーひこうジョウト
#250
ホウオウ
ほのおひこうジョウト
#251
セレビィ
エスパーくさジョウト
#280
ラルトス
エスパーフェアリーホウエン
#281
キルリア
エスパーフェアリーホウエン
#282
サーナイト
エスパーフェアリーホウエン
#300
エネコ
ノーマルホウエン
#301
エネコロロ
ノーマルホウエン
#302
ヤミラミ
あくゴーストホウエン