岩石打磨
岩石大幅提高自己的速度。
打磨自己的身體，減少空氣阻力。可大幅提高自己的速度。
威力—
命中率—
PP20
優先度0
分類變化
目標自身
世代Gen IV
共 110 隻寶可夢可學會此招式
#074
小拳石
岩石地面關都
#075
隆隆石
岩石地面關都
#076
隆隆岩
岩石地面關都
#088
臭泥（阿羅拉的樣子）
毒惡關都
#089
臭臭泥（阿羅拉的樣子）
毒惡關都
#095
大岩蛇
岩石地面關都
#111
獨角犀牛
地面岩石關都
#112
鑽角犀獸
地面岩石關都
#138
菊石獸
岩石水關都
#139
多刺菊石獸
岩石水關都
#140
化石盔
岩石水關都
#141
鐮刀盔
岩石水關都
#142
化石翼龍
岩石飛行關都
#151
夢幻
超能力關都
#185
樹才怪
岩石城都
#205
佛烈托斯
蟲鋼城都
#207
天蠍
地面飛行城都
#208
大鋼蛇
鋼地面城都
#213
壺壺
蟲岩石城都
#219
熔岩蝸牛
火岩石城都
#222
太陽珊瑚
水岩石城都
#232
頓甲
地面城都
#246
幼基拉斯
岩石地面城都
#247
沙基拉斯
岩石地面城都
#248
班基拉斯
岩石惡城都
#299
朝北鼻
岩石豐緣
#304
可可多拉
鋼岩石豐緣
#305
可多拉
鋼岩石豐緣
#306
波士可多拉
鋼岩石豐緣
#323
噴火駝
火地面豐緣
#337
月石
岩石超能力豐緣
#338
太陽岩
岩石超能力豐緣
#343
天秤偶
地面超能力豐緣
#344
念力土偶
地面超能力豐緣
#345
觸手百合
岩石草豐緣
#346
搖籃百合
岩石草豐緣
#347
太古羽蟲
岩石蟲豐緣
#348
太古盔甲
岩石蟲豐緣
#369
古空棘魚
水岩石豐緣
#375
金屬怪
鋼超能力豐緣
#376
巨金怪
鋼超能力豐緣
#377
雷吉洛克
岩石豐緣
#378
雷吉艾斯
冰豐緣
#379
雷吉斯奇魯
鋼豐緣
#383
固拉多
地面豐緣
#389
土台龜
草地面神奧
#408
頭蓋龍
岩石神奧
#409
戰槌龍
岩石神奧
#410
盾甲龍
岩石鋼神奧
#411
護城龍
岩石鋼神奧
#436
銅鏡怪
鋼超能力神奧
#437
青銅鐘
鋼超能力神奧
#438
盆才怪
岩石神奧
#464
超甲狂犀
地面岩石神奧
#472
天蠍王
地面飛行神奧
#476
大朝北鼻
岩石鋼神奧
#486
雷吉奇卡斯
一般神奧
#524
石丸子
岩石合眾
#525
地幔岩
岩石合眾
#526
龐岩怪
岩石合眾