力量戲法

互換攻擊與防禦；可再次使用復原，並能透過接棒傳遞。

互換使用者的攻擊與防禦實際數值，能力變化等級仍分別作用於原本的能力。再次使用會恢復原狀。效果生效時使用接棒，接替上場的寶可夢也會互換攻擊與防禦。若使用者因形態變化而重新計算能力，互換對使用者暫時失效，但仍會作為接棒效果保留。

共 12 隻寶可夢可學會此招式

#063

凱西

超能力關都

#066

腕力

格鬥關都

#204

榛果球

蟲城都

#207

天蠍

地面飛行城都

#213

壺壺

蟲岩石城都

#307

瑪沙那

格鬥超能力豐緣

#308

恰雷姆

格鬥超能力豐緣

#343

天秤偶

地面超能力豐緣

#344

念力土偶

地面超能力豐緣

#679

獨劍鞘

鋼幽靈卡洛斯

#680

雙劍鞘

鋼幽靈卡洛斯

#681

堅盾劍怪

鋼幽靈卡洛斯