扎根
草在大地上扎根， 每回合回复自己的ＨＰ。 因为扎根了，所以不能替换宝可梦。
使用者无法被替换。每回合结束时回复最大HP的1/16。即使原本对地面属性招式免疫，在效果期间也会受到正常伤害。不会受到吼叫或吹飞的影响。无法使用电磁飘浮。仍可使用急速折返离场。此效果可透过接棒传递。
威力—
命中率—
PP20
优先度0
类别变化
目标自身
世代Gen III
共 37 只宝可梦可学会此招式
#001
妙蛙种子
草毒关都
#043
走路草
草毒关都
#069
喇叭芽
草毒关都
#102
蛋蛋
草超能力关都
#114
蔓藤怪
草关都
#152
菊草叶
草城都
#191
向日种子
草城都
#192
向日花怪
草城都
#222
太阳珊瑚
水岩石城都
#315
毒蔷薇
草毒丰缘
#331
刺球仙人掌
草丰缘
#332
梦歌仙人掌
草恶丰缘
#345
触手百合
岩石草丰缘
#346
摇篮百合
岩石草丰缘
#407
罗丝雷朵
草毒神奥
#455
尖牙笼
草神奥
#459
雪笠怪
草冰神奥
#460
暴雪王
草冰神奥
#465
巨蔓藤
草神奥
#548
百合根娃娃
草合众
#556
沙铃仙人掌
草合众
#590
哎呀球菇
草毒合众
#591
败露球菇
草毒合众
#597
种子铁球
草钢合众
#598
坚果哑铃
草钢合众
#708
小木灵
幽灵草卡洛斯
#709
朽木妖
幽灵草卡洛斯
#716
哲尔尼亚斯
妖精卡洛斯
#753
伪螳草
草阿罗拉
#754
兰螳花
草阿罗拉
#755
睡睡菇
草妖精阿罗拉
#756
灯罩夜菇
草妖精阿罗拉
#796
电束木
电阿罗拉
#797
铁火辉夜
钢飞行阿罗拉
#951
热辣娃
草帕底亚
#986
猛恶菇
草恶帕底亚
#1001
古简蜗
恶草帕底亚